最近 雑誌などに掲載されて流行りつつあるのが 酵素玄米 玄米の弱点→固い パサパサする 独特の匂いがする 食感が悪いを やわらかい！ もっちり！ しっとり！ 甘くて香ばしい！ 酵素玄米の作り方 材料 玄米4合強 あずき 50g 天然塩小さじ1 水600ml ↑ Amazon.c…

大麦の食物繊維は 玄米の2.8倍なのです！！！ 美味しい炊き方 ↓ １.白米2~3合をとぎ、いつもと同じ水加減にします。 ２．麦３分の１カップ（約50g）と 水100ml(米の軽量カップ2分の1強）を加えます。 （水洗いの必要はありません） 3.軽くかき混ぜ 30分～1時…

「茂木健一郎の脳がときめく言葉の魔法」（かんき出版）刊行記念講演会 - YouTube ↓ この話 超ためになりましたよぉ～ 概要は・・・ ☆人の言葉やツイッターでも白魔術と黒魔術があり、 黒魔術の方は聞いた相手まで気分が落ち込むので みんな色々あるけど で…

↑ この映画おもしろかっです。 友達がインドで見て言葉わからなくても面白かったそうです。（一昨年で映画1本 日本円で80円だったそうな） ↑ この景色を見て来月 ラダックに行くことになりました（＾＾） この湖 Pangong Tso，Rupshu（パンゴンツォといいま…

日曜に若草山と生野区のコリアタウンに行ってきました。奈良は京都のように入場料がいる所が少ないですね・・・とても日本らしいと思いました。比叡山延暦寺も勿論入場料ありで、太っているお坊さんさんを見て 織田信長を思い出しました。あの頃の比叡山のお…

ドンキホーテイで 10kg 1850円の米が売っていて思うこと ↓ ☆色が付いた米が少し混ざってる・・ ☆何年産かもどこ産かも書いていない・・ ☆聞いたことない会社の名前で ダミー子会社ぽい・・ 米というのは ドンキホーテイでもイオンでも 仕入れるだけなので ド…

歯の治療中という事もあり 柔らか目の米を3種類 つや姫(山形)・ひとめぼれ(宮城)・ゆめぴりか(北海道)10時頃洗い、お昼に炊き上がり それを夜も食べての味の変化→1日1品種で3日間でした。結果は 私の好みも入っていますか(普段は固めの米が好き) やっぱり 「…

↑昨晩12時頃 「そろそろ寝るかぁー」と facebook覗くと パース(オーストラリア)にワーホリに行っている 台湾人のお友達が チョコアイスの写真がupされていて夜中ですか 徒歩1分のコンビニに行き アイス買ってきました。。普段は何故かコンビニに行かないの…

昨日 友達と食事をしていると「個人で海外旅行に行って死んでるのはバカだ」と言っておりました。。 私も1人旅しているので バカということで（＾o＾） 車を運転している方が死亡率高そう・・・思うのですがぁ・・ 彼女はいつも パック旅行です。 実際どれだ…

母も私も旅好きなので ビザ用の写真はいるのでいつも自分で作っています。今日はその方法を・・・ freedpe.com デジカメやスマートフォンで撮影した画像を、証明写真に加工するフリーソフトを公開しています freedpe フリーの証明写真作成ソフト 使い方 - Yo…

一人旅で病んでしまってサンタモニカで食べた アサイボールは癒やしになったので・・・自分で作って見ることにしました。。 ↑ サンタモニカで食べたアサイボール 10ドルと今考えるとちょっと高いですね。。 ↑ ここのメーカー超不味いです。。 ↑ コストコでも…

北海道産 本気で農業をされているみたいで・・・ ゆめぴりかの１等の米も タンパク質が少ない低アミロースの米のほうが 1俵で1000円高いのですが、断然美味しいのです。。 プロは 食味計の機械で 数値を出します。。 しかし ゆめぴりかは 売れているのに 美…

アマゾン注文から1日足らずで到着！！ 速いデス。。小松菜 3分の1袋 ・大豆大さじ3杯 ・セロリ5cm・リンゴ3分の1コ・バナナ4分の1本・牛乳100cc・氷3ツで こんな感じてす。 なかなか美味しいです。。 ↓課題は 続けれるかなので、入れるだけで出来るように タ…

今年から国民年金を2年先払いすれば4000円ほど安くなるという制度が出来ました。 私は国民年金基金にも入ってるのですが 年金基金の方はそのまま 1年先払いか月ごとの2種類しかありません。 これって 年金足らなくなってきているの？と一瞬思いました。。 大…

近所は人口増加（工場の跡地がマンションになったので）中で老人も多いので 整形外科ができ薬局さん繁盛してます。(今日はお休み休みですがぁ..) 40歳前後のイケメン・ドクターデス。。顔大事デス。 1割負担で 電機を当ててマッサージして 前の喫茶店でモー…

今年のお正月にサンタモニカでスムージーを飲んでから 結構いいなぁ～と思いながら 面倒な事が苦手なのでそのままでしたが このままでは いけないと 今 ポチリました（＾＾；）3136円デス Amazon.co.jp： Oster マイブレンダー グリーン BLSTPB‐JG: ホーム&…

作家の真山仁さんのファンでその流れで NHKのハゲタカ（2007年）のドラマにハマリ 柴田さんが病み上がりで 大丈夫かなぁ？と思いながら 大森南朋さんって誰ですか？ 松田龍平さん 綺麗に撮れているなぁ～とかで・・ 音楽も良かった ↓ tomo the tomo - road t…

やばいと思ってましたが・・・ １本と思っていたら２本も・・ 一緒に暮らす96歳の祖母が全部自分の歯なのに・・・ 普通は 仮歯を作ってから抜くそううですが 顔の方まで膿んでいたので しかたなかった模様 昔 顔面神経痛になった事があるので なんだか左半分…

歯が痛いけど 歯医者に行くのが怖すぎて2日寝ていないです。。。 ロキソニン飲みまくってますが あまり効きません（ToT) 今日 PM４：３０に歯医者さん予約取りました。。 「抜かれるかも・・・」ただ このぐらい疲労困憊してないと 行けないです。。 ２日ぐ…

うちの選挙区の世襲の政治家さん 私も入れた事あるんです。。この人に・・・ やっぱり 握手したら入れちゃいます。。情が湧くのと他に入れる人がいないから・・・ ただ YouTubeで ↓ 見てからいい人だけど市議ぐらいの方がいいと思いました。。 橋下市長が初…