炊いたお米って どのぐらい炊飯器に入れていても 大丈夫なの？？？

　　炊いたお米は　炊飯ジャーで　保存時間の目安は　5時間～６時間です。。

　　朝炊いて　夜も食べるのは　食べれますが　味は格段に　落ちます。。

　　炊いたお米は　デンプン化しているので　劣化も激しいのです。。

　時間のある方　そのつど炊くのがいいのです。。

　その次に　おすすめは　冷凍することです。

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　あたたかいうちに（炊きたてを　すぐ冷凍するのが一番良いです）

平たく広げてラップして　アルミのトレーに載せて　急速冷凍するのが一番です。。

冷めてからでも　問題ないですが　少し味が落ちます。

冷凍したものは　1カ月以内に食べて下さい。。

マジックで日付を付けると　完璧ですね（＾＾）ｖ

それ以上たったものは　焼き飯などにされると　いいですよぉ　☆☆☆