黒ニンニク効く！40代以降の仕事ちょっと辛くなってきた人にオススメ。。
スポーツクラブに かよっているのですが
週に一度10km走る以外は お風呂会員です（ToT)
ぶっちぎりで ぬかれてからは
人の体力（気力かもしれないですが・・）って
違う・・違いすぎると 思いました。。
体力に関しては あきらめていたのですが
ジムで無駄に元気すぎる おばさまがいまして
「もともと 元気なんだろう・・」と思っていましたが
本当に 色々してるんです！！！
その一つの「黒ニンニク」 私は効きました！！
低体温の人には とくに良いと思います
（手足が暖かくなります）
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おばさんに頂いたのはこんな感じデス。
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家族で飲んでいるので 買ってみました。。
☆まるでスィーツ☆高級黒にんにくの作り方 by ｃｈａｐｅｋｏ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが174万品
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作り方デス。。
黒ニンニク用に炊飯器
（保温タイマーが付いていないもの）がいるのですが
今年とれたニンニクは乾燥させないといけないので
8月頃出荷なので 夏から作ろうと思っています。
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働き方を替えるのは
ちきりんさんや イケダハヤトさんみたいには
なかなかできないのでとりあえず
生活や食習慣は 替えれると思います（転職に比べれば・・）
政府は60代後半まで働いて欲しいみたいだし・・
団塊の世代以下は一生現役で生きねばぽいので・・
みんな元気で頑張りましょう！！
猪木さんの
「元気があればなんでもできる！！」
でいこうと思います。。（＾＾）
